[rtl] السؤال: لو كنت أصوم يومى الإثنين والخميس من كل أسبوع ماهى خطة العمل خلال اليومين؟؟![/rtl]
[rtl]الاجابه: خلال تلك اليومين السحور يكون بوجبة إفطار النظام وعندما يحين أذان المغرب يتم الإفطار بوجبة الغداء للنظام الذي تتبعه , وصوماً مقبولاً[/rtl]
منتدى خاص بالرجيم الغدائي الصحي المتكامل مدعم بمسابقات و طرق العناية الصحية بالجسم من اجل رشاقة أكيدة دون حرمان